Thursday 30 September 2010

Menu si toddler




Sequel dr menu MPASI-nya Aya nih...

Karena dr baby selalu dibiasakan makan sayur dan buah tanpa perasa tambahan baik gula dan garam jadi lah seleranya aya sehat bgt.. Dia udh punya selera sendiri, dia ga suka rasa yg spicy, cuma suka sayuran yg dikukus tp kl lauk mah sekarang udh mau ngikut masakannya Oma.

Bangganya Bunda padamu Nak..! dan Bunda yakin kamu akan tumbuh jadi anak yg sehat dan cerdas...

Jika ingin tanya2 seputar menu sehat balita coba aja gabung di milis yg di asuh sama pak Wied Harry, caranya kirim email kosong ke: subscribe-Gizi_BayiBalita@yahoogroups.com, saya udh gabung di sana walo statusnya hanya member pasif :D

Semangat masak Bunda.. ^^

Thursday 23 September 2010

[Info penting ga penting] Tinggal 6 hari lagi nih promo SEPTEMBER CERIA dari PELANGI MIZAN. Diskon sampe 20% utk HALO BALITA harga normal 1.540.000 jadi 1.232.000. Ensiklopedi Bocah Muslim harga normal 2.760.000 jadi 2.208.000. I Love My Al- Qur'an harga normal 2.990.000 jadi 2.392.000 dan Ensiklopedi Muhammad harga normal 2.205.000 jadi 1.960.000. Detail info produk silahkan kunjungi di sini http://alikastore.multiply.com/market. Jgn lewatkan diskon langka iniiiiiii..... ^^

Medical record-nya Aya

Walo Aya anak ASI, selalu makan homemade dan imunisasinya lengkap (wajib dan yg dianjurkan) tapi  bukan berarti Aya ga pernah sakit. Sakit mah pernah tapi kl saya di tanya buku medical recordnya Aya terus terang saya ga punya. Aya ke dokter baru sekali, di umur 9 bulan dan kalo imunisasi cukup ke K3, RS. Borromeus dan di enjus sama bu Bidan. Murah dan ga antri :D

Alhamdulillah sejak gabung di milis sehat, saya belajar home treatment utk penyakit yg disebabkan oleh virus, belajar juga tentang demam yg akan selalu menyertai tumbuh kembang anak, belajar dan belajar terus sampe sekarang.
.

Aya jadi gatot kaca alias ga pernah sakit hanya di 6 bulan pertama usianya ato di saat masa2 ASIX, hebat luar biasa walo kami serumah sakit alhamdulillah daya tahan tubuh aya kuat tapi begitu lepas masa ASIX mulai deh tu ketularan sana sini dan ttp aja wajar karena virus emang bertebaran di mana-mana.

Sakit yg pertama kali di saat aya berumur 7 bulan. Pilek, demam, rewel, hidung tersumbat, ga mau makan.. Sembuh sendiri dengan hometreatment

Umur 9 bulan, diare sampe pantatnya merah2 dan iritasi, demam,  rewel, ga mau makan dan alhamdulillah dalam 5 hari sembuh sendiri. Kena diare sampe 3x lupa ni umur berapa aja :D

Umur setaunan, roseola, demam sampe hampir 72 jam, rewel, ga mau makan, sembuh dalam 4 hari. Oia kena roseola sampe 2x lohh

Umur 25 bulan, batuk utk yg pertama kalinya, demam, rewel, muntah, batuk2 yg bikin ga tega tp kami akan jauh lebih ga tega kl ngasih aya obat batuk. Alhamdulillah sembuh dalam 5 hari, obat andalan di kala batuk cuma air putih.

Dan sejak batuk di umur 25 bulan itu sampe sekarang (mau 3 thn) udh 4-5 x-an aya kena batuk dan sembuh sendiri dengan antibodinya.

Manual book yg menjadi pegangan kami adalah buku2nya dr. purnamawati s. pujiarto spak mmped. Beneran deh teori2 yg dr. wati tulis di bukunya sudah kami buktikan, dan emang bener kebanyakan penyakit yg menyerang anak2 itu biasanya disebabkan oleh virus yg akan sembuh sendiri dengan antibodi si anak. Recomended bgt deh sama buku2nya dr. wati

Yang  selalu saya inget dr tulisan dr. wati:

Dalam salah satu textbook kedokteran anak dinyatakan bahwasanya fever is part of growing up bagian dari proses tumbuh kembang anak. Umumnya demam tidak berbahaya. Tingginya suhu ketika anak demam tidak mencerminkan beratnya penyakit. Demam bukan penyakit .. demam adalah suatu ALARM bahwa sesuatu tengah terjadi dalam tubuh,  bisa infeksi  tetapi bisa juga bukan infeksi. Pada bayi dan balita kebanyakan penyebab demam pada anak adalah infeksi virus (jangan berikan antibiotika bila kita diserang infeksi virus) Kalau anak batuk pilek ... nah itu virus penyebabnya Infeksi virus tidak ada obatnya … yang bisa melawan infeksi virus adalah daya tahan tubuh si anak … caranya? Antara lain dengan membentuk demam … karena .. virus di suhu tinggi … sebaliknya … virus akan marak berkembang biak ketika suhu tidak tinggi. Nah … selama infeksinya masih ada… anak akan demam … karena DEMAM MERUPAKAN BAGIAN DARI UPAYA TUBUH UNTUK MENGALAHKAN INFEKSINYA.

Doa kami, semoga Aya selalu sehat, cerdas dan ceria.... Amiiin...

Bunda.. liat deh...

Ceritanya lagi munggungin Aya (baca: ngenet) trus Aya manggil...

Bunda sini.. liat deh..!

Begitu nengok..?? Hah..?? wkakakakkaka....

Untung cuma 6 rebong coba kl 60 rebong *tepok jidat*
Dan sempet2nya Aya ngomong gini "Aku anak baik kan Bunda...?" 

Friday 17 September 2010

Tentang Tumbuh Kembang by dr. Windhi

Hari ini baca e-mail menarik dari dr. Windhi di milis SEHAT

Dear moms..

Sekedar informasi, bisa kunjungai web sehat seputar pertumbuhan


Berat badan dan tinggi badan adalah parameter yang sangat penting dalam menilai pertumbuhan dan status gizi anak. “gemuk” dan “kurus” kadang kata yang cukup mengganggu orang tua. Kita sering kali menilai kesehatan anak dan pertumbuhan anak melalui penglihatan “anak gemuk sehat”  “anak kurus tidak sehat”. Padahal adalah keliru menilai dengan penglihatan semata, bahkan kurang tepat menilai pertumbuhan anak dengan satu kali pengukuran saja. Mari mengenal berat badan anak  anda dan mengenal apakah itu kurva pertumbuhan , mengapa harus berpatokan pada kurva pertumbuhan, apakah itu persentil?


Setelah piawai menggunakan kurva pertumbuhan, gejala obesitas dan gagal tumbuh dapat terdeteksi.  Anda dapat membaca artikel obesitas untuk mengenal lebih jauh tentang obesitas pada anak.  Jangan lupa bahwa obesitas dapat dicegah, artikel mencegah obesitas pada anak dapat membantu anda. Membiasakan anak berolahraga sangat penting mencegah obesitas dan mencegah penyakit-penyakit di kemudian hari, artikel anak dan olahraga dapat membantu anda.

 

Tidak jarang anda kuatir dengan bentuk tubuhnya yang kecil dan pendek dari anak lainnya, mungkinkah anak saya mengalami gangguan pertumbuhan? Artikel gangguan pertumbuhan dapat membantu anda mengetahui apa yang normal dan tidak normal. Anda juga mungkin cemas apabila si kecil mengalami penurunan berat badan atau berat badan yang tidak naik dalam waktu yang lama, mungkinkah anak saya mengalami gagal tumbuh? Artikel gagal tumbuh dan panduan gagal tumbuh akan membantu anda mengenal gagal tumbuh  dan mengetahui berbagai penyakit yang mungkin mendasarinya. 


Semoga Artikel tips untuk anak underweight , dapat membantu meningkatkan berat badan si kecil. Dan untuk anda yang memiliki anak-anak prasekolah ada baiknya anda membaca artikel strategi makan anak prasekolah.


Satu lagi yang pasti anda sering dengar “zat besi”, artikel “zat besi dan anak anda " akan membantu anda mengetahui kegunaan zat besi untuk pertumbuhan anak.


Salam sehat

**Sumber: http://www.facebook.com/notes/astrofamily-shop/tentang-tumbuh-kembang-by-dr-windhi/437637862216

Wednesday 15 September 2010

Download - Femta Ovulation Calendar - Software for Life - Your personal ovulation calendar & calculator & predictor

http://www.femta.com/download.html
Femta - is an award-winning innovative program which allows to keep track of all woman's periods and view related information. Easily view and determine the safe and unsafe periods for sex, plan your intimate life and use the natural method of contraception, record all your periods of: menstruations, pregnancy and childbirth, lactation ; determine the estimated due date ; plan the gender of your future child. Predict future cycles making it possible for you to plan important events

Selamat mengunduh... semoga bermanfaat..

Monday 13 September 2010

Silaturahmi/Kopdar Bunda'ers @ Bondies


kika: Diah, Wati, Risa, Anie, Niken, saya, Eka (mba Maya dan dr. Henny ijin pamit duluan)

Alhamdulillah akhirnya terlaksana juga rencana silaturahmi plus kopdaran dengan para bunda, ibu, mama dan ummi penghuni 'komplek' Multiply yg acaranya diadakan di Bondies Cafe & Lounge - The Playground, Ampera Raya No. 135 Jakarta Selatan, hari Minggu / Idul Fitri H+3

Suasana cafe yg cozy membuat para bocah betah bermain sampe berjam2 menemani para ayah dan bunda yg asik bersilahturami. Dan ternyata walo baru sekali ketemu tapi para bunda ini langsung keliatan aslinya, keliatan ancur dan hebohnya... Obrolan yg sesekali disambi dengan menemani para krucil bermain di area playground berlangsung dengan seru hingga capek pun tak di rasa... Senyum, tawa ceria anak2 dan canda para bunda menemani hingga siang menjelang dan akhirnya acara silahturami hari ini pun diakhiri dengan makan siang, tukar kado dan cipika-cipiki...

Yang dateng di absen dulu yaaaa...

- Mamah Risa, kepribadian di MP: rusuh, menyenangkan, lugu, heboh sedikit oneng. wkwkwkwkw... bgitu ketemu muka kesan yg dtangkap kenapa meuni kalem, manis, dan tipe2 ibu yg sangat penyabar...:D

- Mba Maya, ibu 2 orang putra dan 1 orang putri terkesan sangat dewasa dan ramah

- dr. Henny, ibu 2 orang putra dan putri yg sedang hamil ini ternyata ga cuma doyan nulis tp juga doyan ngomong dan sedang berencana menulis buku tentang Baby Led Weaning. Semoga dilancarkan dan dimudahkan rencananya ya Bun...

- Niken, ternyata aslinya jauh lebih heboh, modis dan ceria yang bersuamikan seorang ayah Jaya yg lucuuu...

- Diah, busui yg langsing ini ternyata keibuan banget dan kukis homemadenya enak, sayang aya cuma ngambil sekeping. Ihiksss

- Wati, bumil ini juga langsing lohh dan murah senyum... ayoo bun jgn mau kalah sama Niken, naikin lagi donk BB-mu... Hehehehe

- Eka, ummi yg tinggi menjulang dengan aksen khas condet dateng bersama duo gundul yg lucu2... Dan ternyata gw pede boo ketemu doi walo kl ngobrol musti sambil duduk kl ga bisa pegel deh ni leher..

- Anie, si Mama cantik yg ramah dengan senyum yg selalu menghiasi wajahnya, akhirnya bisa ketemu juga ya Nie... ^^

Untuk semua para bunda'ers yg datang saya ucapkan banyak terima kasih, seneeeeeng bgt akhirnya kita bisa ngobrol secara 'live', bertatap muka langsung tanpa dibatasi layar monitor. Nice to meet you Mak.....

Many thank's to Risa yg udh mau repot2 mengurus acara ini seorang diri.. *hugs*

Next kopdar di mana ni makk..? Bandung..? Tangerang..? Condet..? Jogja, Kudus..? Jember..? ato Batam..? Huehueheue

Monday 6 September 2010

- We Love Books (seri EBM)

http://apriadina.multiply.com/photos/album/35/We_Love_Books_seri_EBM?utm_source=cp&utm_medium=facebook-cp&utm_campaign=apriadina#
Isinya keren euy... papa mamanya bisa ikut belajar juga. Ditambah lagi pas bacaiin buku anak - anak banyak bertanya, jadi muter otak juga buat bacaiin n menemukan jawaban yang bisa dimengerti.

Fakhry paling suka seri Tekhnologi, disitu banyak di infokan dan digambarkan tehnologi dari kereta api, pesawat, roket, dll.. , Antusias dan gak pernah bosen minta dibacakan yang itu - itu juga...

Filia paling suka seri burung dan serangga, cerita tentang Kupu -kupu yang merupakan ulat yang bertobat, cerita tentang Keluarga burung,, amat menarik perhatiannya, sehingga meskipun belum bisa membaca dia dah bisa menceritakan kembali apa isi buku tersebut.

Sunday 5 September 2010

Kue Lumpur VS Pancake

Sebelum bikin pancake kentang, saya ceritanya nyoba2 bikin kue lumpur. Resepnya nyontek ceu Yani, karena blm pede saya pakai 1/2 resep:

Ingredients:
  • 250gram Kentang - Kukus, Haluskan - Dinginkan ---ditambahkan sedikit
  • 150gram Tepung Terig
  • 150gram Gula Pasir --- dikurangi dikit
  • 25gram Susu Bubuk ----dihilangkan
  • 100gram Margarine - cairkan
  • 300ml Susu Cair ---UHT plain
  • 2 butir Telur Utuh
  • Vanili Bubuk/Vanili Pasta secukup nya
Taburan :
Kismis
Potongan Keju dan Coklat meises

Directions:
  1. Campur semua bahan kering jadi satu (Kentang, Tepung, Gula, Susu Bubuk)
  2. Masukkan telur sambil terus diaduk/dikocok dengan kecepatan rendah saja
  3. Masukkan susu cair, kocok lagi - terakhir masukkan margarine cair dan pasta vanili. Aduk rata - Adonan siap dicetak.
  4. Cetak dengan cetakan kue lumpur atau cetakan pofertjess - pada saat setengah matang taburi dengan bahan taburan - tutup kembali cetakan diamkan sampai matang.

Cara lain:
Masukkan semua bahan ke dalam blender - tapi sesuaikan dengan kapasitas blender masing masing...

Karena merasa berhasil bikin kue lumpur [cieee.. cieeee] akhirnya  kemarin  keidean bikin pancake tp pake kentang jd resepnya 1/2 kue lumpur, 1/2 pancake resepnya sih asal tp rasanya enak lohh...
  • 1 butir telur
  • 1 buah kentang ukuran sedang -- kukus/rebus lalu dihaluskan
  • 150 ml UHT plain
  • 1 sdm margarin -- lelehkan
  • 3 sdm tepung terigu -- saya pakai yg kunci biru
  • 1 sdm oatmeal
  • 2 sdt gula pasir
Cara membuat:
Masukkan semua bahan dan blender sampe halus, lalu simpan adonan di wadah tertutup dan simpan di dalam kulkas. Jadi kl mau dbikin tinggal ambil aja adonannya, fresh from the wajan deh.... Kalo buat Aya sih sekali bikin paling 2 sds (sendok sayur), trus kl minta lagi tinggal dbikinin dengan toping ato isi yg berbeda. Sekali bikin adonan bisa buat 2-3 hari. Praktis kan..?

Kl mau bikin pancake gulung, tinggal tuang 1sds adonan ke dalam teflon, bgitu 1/2 matang isi dengan keju dan susu kental manis, lipat dan siap dihidangkan..


Sejam kemudian baru deh aya makan sore dengan menu nasi isi ayam+vegetables+nori.

Piring sekat hadiah dr bunda Na... Nuhun ya Bun, tau aja kl Aya dr bayi sampe skarang masih suka pake piring sehat. Alhamdulilillah rejeki Ramadhan....

Happy fasting bundaaa ^^